El amor es un instinto primitivo más antiguo que nuestra propia especie
Quienes mejor han descrito el amor y el enamoramiento han sido poetas y literatos, no obstante, vamos a tratar de arrojar luz sobre este asunto
Algunas notas a partir de la entrevista:
¿No es una contradicción que hoy que podemos conocer más gente a través de internet haya tantas personas solas?
Es cierto que nunca hasta ahora habíamos tenido tanta libertad para encontrar pareja, nos vamos a encontrar con muchas personas cada día, no solo en nuestro entorno físico sino como decías a través de portales de internet y aplicaciones móviles, no obstante, solo unas cuantas van a ser capaces de despertar ese interés, es decir, van a poder convertirse en potenciales parejas.
El hecho de que haya tantos singles podría explicarse por las características de nuestra sociedad que poco a poco se va flexibilizando respecto a la exigencia de tener pareja como requisito para una vida plena. Actualmente se permite que una persona pueda emanciparse del hogar familiar sin la necesidad de hacerlo con pareja, se permite que pueda interrumpir una relación en cualquier momento de la misma si esta no le satisface. Y este hecho contribuye que frente “al amor para toda la vida” muchas personas elijan el “mientras dure el amor”, generando con ello más momentos a lo largo de sus vidas en que puedan no tener una pareja.
¿Qué es lo primero que hay que hacer si uno quiere enamorarse?
La mayoría de las personas sabe que es importante estar dispuesto a conocer a otras personas pero sobretodo vamos a tener que estar abiertos a permitir que te conozcan a ti.
También les va ayudar saber que es un proceso complejo, que no depende exclusivamente de ti, aunque es cierto que una buena predisposición va a contribuir favorablemente. Aceptar que tienen que darse una serie de circunstancias para que todos los factores confluyan y se produzca el enamoramiento del que surja una relación de pareja. Y que este proceso funciona igual para la mayoría de las personas, es decir, lo habitual será conocer a muchas personas y que solo algunas despierten en ti sentimientos para enamorarte.
¿Es bueno buscar el amor?
Diría que es inherente al ser humano esa necesidad de afiliación de búsqueda de afecto, de intimidad sexual. Maslow en su pirámide de la jerarquía de las necesidades humanas habla de ella.
Pero añadiría que es parecido a buscar la felicidad, hay determinadas actitudes que ayudan, pero si se hace de manera obsesiva suele generar el efecto opuesto.
¿Querer es poder?
No siempre. Es importante transmitir la idea de respetar cuando la otra persona no te corresponde como parte de su libertad individual. No estoy nada a favor de aquello “de el la sigue la consigue”, lejos de eso, considero que ser muy insistente anula el deseo del otro.
¿El entorno ayuda al enamoramiento?
Sí, considero que ser socialmente activo y relacionarte con personas que puedan presentarte a otras personas va a favorecer el hecho de que puedas conocer a posibles parejas. Las aplicaciones vendrían a sustituir a esos amigos que te presentan a otras personas.
También considero que existen claves contextuales (momentos vitales, situaciones personales, entornos…) que favorecen el enamoramiento, pero NO son universales.
¿Hay gente incapacitada para el amor?
Realmente hay personas con serias dificultades para identificar y expresar emociones, personas que van a encontrarse con problemas para las relaciones interpersonales porque son incapaces de manejar el asunto de los afectos. Este hecho también puede darse debido a una posible relación traumática.
A estar en pareja se aprende estando en pareja.
El miedo a fracasar en una relación impide que te enamores o cuando te enamoras se te olvida todo?
Miedo al fracaso, al rechazo, a la pérdida del ser amado forma parte de las características principales del enamoramiento, ahora bien, si se da de forma intensa a lo largo del tiempo, podría resultar paralizante. En tales casos es recomendable consultar con un profesional de la psicología para superar estas dificultades.
¿Las relaciones casuales perjudica al enamoramiento?
No tiene por qué, es decir, las relaciones casuales las entendería como encuentros sexuales y en el enamoramiento incluiría además de la necesidad de unión física e intimidad, el deseo de reciprocidad, que el otro se enamore de mí, temor al rechazo, activación fisiológica, atención en el tiempo que se piensa en la otra persona… Idealización, realzando lo positivo y minimizando lo negativo.
Ahora bien es importante tener en cuenta que para construir una relación de pareja, Robert J. Sternberg hablaba del triángulo del amor, donde son necesarias además de la pasión y la intimidad, una parte de compromiso, entendida como la voluntad de compartir el futuro y la inversión que se hace para mantener el amor a través del tiempo.
Os dejo el enlace al programa Aquí Estamos de Canal Sur Radio (15/02/18) presentado por Rafa Cremades donde he colaborado de la mano de Norma Wassaul. (Escuchar a partir del minuto 75)
